Die richtigen Trainingsschuhe für das Fitnessstudio
9. April 2013 , FitnessCardiosport, Krafttraining, Dance Aerobic oder Zumba: Jeder Bereich im Fitness-Studio stellt eine andere Anforderung an das Schuhwerk.
Abnehmen mit dem programm “I make you sexy”
4. April 2013 , FitnessWenn es um den eigenen Körper und das Aussehen geht, dann wollen sowohl Männer als auch Frauen einem bestimmten Ideal entsprechen, welches von der Gesellschaft festgelegt wird. Zahlen zeigen aber, das
Den Bauch trainieren – Sind Situps genug?
3. März 2013 , FitnessVor allem im Sommer hätte jeder Mann ihn gerne, einen durchtrainierten und flachen Bauch. Doch leider haben in Deutschland nur ca. ein Prozent aller Männer diesen Traumkörper. Viele Männer probieren d
Skiurlaub – den Winter genießen
3. März 2013 , SnowboardBesonders in der kalten Jahreszeit haben die Menschen in Deutschland kein großes Los gezogen. Sieht man von einigen Regionen ab, gibt es viele flache Gebiete in dem Land. Im Winter besteht also nur se
Funktionskleidung zum Joggen
30. Januar 2013 , RunningFreizeit-Jogging und Laufen in freier Natur wird immer beliebter, nicht zuletzt, da der Stressfaktor und die Belastungen im Arbeitsalltag immer größer werden. Joggen baut wie kaum eine andere Sportart
Die perfekte Pflege für den Körper
5. Januar 2013 , FitnessSportler sind im Gegensatz zu Menschen, die einen eher geruhsamen und gemütlichen Lebensstil pflegen, mehr oder weniger hohen körperlichen Belastungen ausgesetzt. Entsprechend diesen höheren Anforderu
Hotelurlaub mit Fitness
3. Januar 2013 , FitnessSportlich aktiv durch den Urlaub – Für immer mehr Menschen spielt Fitness eine wichtige Rolle. Da im Alltag häufig wenig Zeit bleibt, um sich ausgiebig sportlichen Aktivitäten zu widmen,
So nehmen Sie trotz Silvester nicht zu
26. Dezember 2012 , FitnessAm Ende eines Jahres wird noch einmal so richtig gefeiert und geschlemmt, zu Weihnachten wie zu Silvester. Doch nicht selten wandelt sich die Freude in Frustration um, wenn die Waage im neuen Jahr ein
Mit der Protein-Diät gelingt es endlich die lästigen Kilos loszuwerden
21. Dezember 2012 , FitnessUm die Pfunde purzeln zu lassen, muss eine konsequente Ernährungsumstellung erfolgen. Unterstützt von regelmäßigen Bewegungseinheiten und mit ein wenig Disziplin bekommen Abnahmewillige
Fußballtickets günstig bestellen
10. Dezember 2012 , BallsportFür viele ist Fußball die große Leidenschaft. Egal, ob man selbst in einer Mannschaft aktiv ist oder das Geschehen von der Tribüne aus verfolgt, oft gilt hier der Grundsatz “Fußball ist unser Leben”.
